健康中国
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航
2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年04月25日 12:51 来源:央广网 大字体 小字体 分享到:央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国上饶市某某电子科技制造厂发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国上饶市某某电子科技制造厂暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:热点)
-
一线老师:课堂上听课的学生寥寥无几,大半时间都用来维持纪律了
教师职业还有幸福感吗?可能在很多人看来,目前老师这个职业还是不错的,待遇稳定假期长。但一线老师很多都表示,教学越来没激情和幸福感了,大家都在盼着早点退休。看看这位老师说:“作为从教30多年的老师,现在 ...[详细] -
5月1日,“未来科学家 科技小记者”穿越深空创意征集活动启动仪式在北京市首钢园2024第八届中国科幻大会科幻嘉年华展区成功举办。 本次创意征集活动主题为“穿越深空 探索未来”,聚焦深空探测领 ...[详细]
-
目前,全国春耕已经接近尾声。记者在广东、安徽等地了解到,今年以来农机贷款成为涉农贷款中增速最快的领域之一,显示出我国农业机械化水平持续提升。 在广东省韶关市翁源县,今年春耕一开始,插秧机手就成了 ...[详细]
-
中国科学院院士宋保亮:建立长效机制 加快推进拔尖创新人才培养
日前,中国科学院院士、武汉大学副校长宋保亮围绕拔尖创新人才培养和“中学生英才计划”培养接受新华网采访。新华网:高校在拔尖创新人才培养上,如何与中学教育更加紧密联系?宋保亮:要充分发挥高校作为国家战略科 ...[详细] -
中新健康丨上海建立6家“上海市儿童孤独症诊断中心”2024-05-16 15:49:31 来源:中国新闻网 ...[详细]
-
世界首例自体再生胰岛移植成功,25年糖尿病病史患者被治愈2024-05-07 14:52:02 来源:澎湃新闻 ...[详细]
-
约基奇有些无可奈何。离比赛结束还有3分29秒,掘金主帅马龙大手一挥,换下了约基奇、穆雷、戈登等首发。比分板上,落后20多分的比分显得尤为刺眼。坐在板凳席上的小波特咬着毛巾,穆雷低着头,连征战联盟数年的 ...[详细]
-
据中国载人航天工程办公室消息,北京时间4月25日20时59分,搭载神舟十八号载人飞船的长征二号F遥十八运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射,约10分钟后,神舟十八号载人飞船与火箭成功分离,进入预定轨 ...[详细]
-
高中生“苦练鲸落体”,字迹大气工整老师不忍扣分,同学纷纷效仿
在小学阶段,让学生们最头疼的就是语文学科。因为在这个阶段,学生们刚开始学习认字和写字,难免会出现不适应的情况。但是随着学生们的年纪逐渐增加,上了初中之后,会觉得语文学科是最为轻松的学科了。但是等到高中 ...[详细] -
记者6日从工业和信息化部获悉,为进一步提升电动自行车锂离子蓄电池质量安全水平,由工业和信息化部组织起草的《电动自行车用锂离子蓄电池安全技术规范》GB 43854—2024)以下简称《技术规范》)强制性 ...[详细]